Atölyeler Kişisel Gelişim Atölyesi

Kişisel Gelişim İçin Kaizen

Küçük adımlarla büyük yolculuklar…

Japonya’nın dünya devi bir ülke haline gelmesindeki temel faktörlerden biri hem firmaların hem de kişilerin benimsedikleri sürekli gelişim felsefi olan “kaizen” yaklaşımıdır. Kaizen felsefesi özünde küçük ama sürekli iyiye doğru değişimi içermektedir. Hedefe doğru küçük ama sürekli adımlarla ilerlenir. Kaizen felsefesinin yapı taşları aşağıdaki gibi belirtilebilir;
– Büyük hedefleri küçük adımlara (eylemlere) böl ve bu adımları gerçekleştir,
– Her bir adım kontrol edebileceğinden büyük olmasın,
– Bilgi ve becerini aşan eylemler de yeni bilgi ve beceri edinme süresini göz önünde bulundur,
– Her bir adım belirli bir zaman alacağından zaman planı oluştur,
– Bir adımı standartlaştırıp istenen sonucun alındığından emin olmadan bir sonraki adıma geçme,
– Her adım bir öncekinden beslensin ve bir sonrakini beslesin,
– Her bir küçük adımın büyük resmin neresinde olduğu görünür olsun.

Büyük değişimlerin içinde barındırdığı belirsizlik korkuya, bu korkuda beynimizde değişime karşı dirence sebep olmaktadır. Büyük değişimlerin aksine küçük değişimlerin kısa sürede sonuçlarının görünürlüğü belirsizlik korkusunu azaltmaktadır. Azalan korku özgüven duygusunu güçlendirmekte ve beraberinde başarıyı getirmektedir.
Sonuçları kısa sürede görülebilir küçük eylemler, istenildiği gibi gerçekleşmese bile çok düşük maliyetle telafi edilebilecekleri için kişide yıkıcı etki oluşturmamakta ve kişinin özgüvenini kırmamaktadır.

İnsanların başarısızlıklarının temelinde “başarısız olma korkusu” yatmaktadır. İnsanlar başarısız olmaktan korktuğu için ya yeni bir işe girişmemekte ya da giriştikleri işlerde yeterli performansı gösterememektedir. Başarısızlık korkusunu yenmenin en doğal yolu ise kaizen felsefesinin temelinde yatan küçük adımlarla ilerlemektedir. Her başarılan küçük adım kişinin özgüven duygusunu geliştirecek, buda bir sonraki adıma daha motive başlamasını sağlayacaktır. Bu şekilde tüm adımlar gerçekleştirilerek hedefe ulaşılacaktır.
Kaizen felsefesini uygulayabilen bir yaşam sürmeniz dileğiyle…

Yazar Hakkında

Özgüven Saymaz

Yorumla